Wohltuendes Waldbaden in der Gruppe, ca. 2 Stunden
In einer gemeinsamen entspannten Wohlfühlzeit lassen wir im Wald den Stress hinter uns, finden zu mehr Ruhe und kommen wieder zu Kraft und Energie – für dieses bewusste Erleben der Natur treffen wir uns am Waldesrand zwischen Absam und Gnadenwald (genauer Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben). Im Wald nehmen wir die Natur und uns selbst wieder wahr, genießen die magische Wirkung der Bäume und saugen sie in uns auf.
Zeit für ein Bad im Wald
Vogelgezwitscher, die Luft erfüllt vom Duft der Tannennadeln und sanfte Sonnenstrahlen, die durch die Baumwipfel dringen. – Wir sind von ihm umgeben, aber viel zu selten dort. Als Shinrin Yoku Trainerin lade ich Sie herzlich ein, mir in den Wald zu folgen und mit neu gewonnener Kraft und Selbsterkenntnis wieder von diesem magischen Ort ins Leben zurückzukehren. Gehen wir in den Wald!
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