Der Wald ist
ein Ort, an dem
die Seele atmen kann

Weniger Stress und Hektik – dafür mehr Gesundheit und innere Ruhe. Geben Sie den Alltag ab und tauchen Sie gemeinsam mit mir ein in ein Waldbad voll wohltuender Energie und kraftgebender Nachhaltigkeit.  

Shinrin Yoku in tirol

Bestimmt kennen Sie das? Ein Spaziergang durch den Wald wirkt wahre Wunder. Waldbaden (japanisch: Shinrin Yoku) geht jedoch einen Schritt weiter – und das nicht nur in den Wald hinein. Bewusst verweilen, der Natur voller Achtsamkeit begegnen und spüren, wie sich ihre Kraft auf uns auswirkt, das Immunsystem stärkt und neuen Gedanken und Ideen freien Lauf lässt. In Japan traditionell gepflegt und seit den 1980ern sogar vom dortigen Gesundheitsministerium gefördert, führt Shinrin Yoku auch bei uns unter dem Begriff „Waldbaden“ immer öfter zu einem zurück zur Natur – zurück zu uns.
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Waldbaden für alle - Workshops

Groß oder klein, alt oder jung? Allein, in der Gruppe, als Paar oder Familie. Dem Wald ist es egal, wer wir sind, wie wir aussehen und wie wir ihm begegnen. Er ist für uns alle da – mit all seiner Kraft und Energie. Er nimmt uns einfach, wie wir sind, und führt uns zurück zur Natur und zu uns selbst.
Deshalb gibt es Waldbade-Angebote für alle Menschen und Anforderungen.

Einzelpersonen

Einzel-
personen

Paare

Familien

Gruppen/Teams

Gruppen/
Teams

Der perfekte Start in den Tag

Am Morgen begrüßt uns der Wald frisch und energetisch aufgeladen und genauso fühlen wir uns selbst, wenn wir ihn gegen Mittag wieder verlassen. Gemeinsam machen wir uns die Natur bewusst und nutzen die wirkungsvolle Kraft von Aromen, Farben, Geräuschen und mehr.

Nächster Termin

17.12.2024 09:00
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Waldzeit mit der Familie

Verbringen Sie Qualitätszeit mit Ihrer Familie und erleben Sie gemeinsam den Wald – vielfältig, kraftvoll und reich an Energie. Spielerisch und achtsam nähern wir uns in rund 3 Stunden der Magie des Waldes und saugen sie in uns auf. – Ein besonderes Erlebnis für Alt und Jung.

Nächster Termin

21.12.2024 10:00
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Afterwork-Waldbaden

Entspannt in den Feierabend oder ins Wochenende? Gemeinsames Waldbaden macht es möglich. Lassen Sie den Stress im Büro und den Alltag zuhause und begleiten Sie mich in den Wald: ausatmen, einatmen, genießen, frische Luft und Energie tanken – mit der Hilfe des Waldes.

Nächster Termin

12.12.2024 14:00
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Über Stella

Waldkind, Freigeist, Baumfreundin, verwurzelt mit der Natur und zugleich am Boden geblieben. Das alles ist Stella und noch viel mehr. Vor allem ist sie aber eines: glücklich mit und in der Natur. Lernen Sie Ihre „Waldbademeisterin“ gerne etwas besser kennen und erleben Sie gemeinsam mit ihr die einzigartige Magie des Waldes!
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StellaPortrait

Infothek

Mit Waldbaden „back to the roots”

„Die Natur ist ein guter Ort, um unsere Natürlichkeit zu finden“, schrieb der österreichische Autor Ernst Ferstl. Und genau darum geht es auch beim Waldbaden.
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Ist Waldbaden auch etwas für mich?

Ja, klar! Waldbaden tut jedem gut. Es verhilft zu mehr Energie, innerer Ruhe und besserer Immunabwehr. Wer kann das nicht gut gebrauchen?
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Mehr Einblicke in die Waldheilkraft?

In der Infothek erfahren Sie mehr über das Waldbaden und bekommen einen Einblick in dieses wunderbare Naturerlebnis.  

Zur Infothek

Im Walde zwei Wege boten sich mir dar und ich ging den,
der weniger betreten war – und das veränderte mein Leben. 

Walt Whitman, US-amerikanischer Dichter und Essayist [1819 – 1892]
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Lärche -seelische Botschaft #lärche #wahrnehmen #allesinne #waldatmosphäre #waldspaziergang #achtsamkeit #shinrinyoku #waldbaden #immunsystemstärken #tirol

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Rosskastanie - Lernen ohne Stress #rosskastanie #kastanien #kastanienwaschmittel #waldbaden #achtsamkeit #immunsystemstärken #waldatmosphäre #terpene #shinrinyoku #waldspaziergang

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Zeit für ein Bad im Wald

Vogelgezwitscher, die Luft erfüllt vom Duft der  Tannennadeln und sanfte Sonnenstrahlen, die durch die Baumwipfel dringen. – Wir sind von ihm umgeben, aber viel zu selten dort. Als Shinrin Yoku Trainerin lade ich Sie herzlich ein, mir in den Wald zu folgen und mit neu gewonnener Kraft und Selbsterkenntnis wieder von diesem magischen Ort ins Leben zurückzukehren. Gehen wir in den Wald!

+43 664 112 81 36
stella@waldheilkraft.com
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